गर्मी के मौसम में लौकी के अद्भुत फायदे। अपच ,कब्ज और बढ़ते वजन को नियंत्रित करे।
लौकी या घिया जिसे अंग्रेजी में “Bottle gourd” भी कहा जाता है, एक प्रमुख भारतीय सब्जी है जो पोषण से…
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शहरीकरण के इस दौर में लोगों को आरामदायक सुविधाएं तो मिली, लाइफ वैलैंस के चक्कर में भारी संख्या में लोग…